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Posted at 2004-05-14 14:56:59
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| 안녕하세요47kg 운영자입니다.알코올은 모두 에너지로 소비되기 때문에 체내 저장되지는않습니다. 따라서 알코올만 드시면 체중 증가에 영향이 없지만음주시에만 다른 음식물을 안 드신다고 해서 해결되는 것이 아닙니다.음주로 섭취된 알코올을 분해해서 에너지로 사용하기 위해음주 전에 식사로 섭취된 에너지원은 체내 저장이 됩니다. 따라서 다이어트 시 가급적 음주량을 줄이는 수 밖에는 없답니다.감사합니다. |
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