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파워워킹과 러닝머신./  
운영자
Posted at 2004-05-15 12:19:03
안녕하세요.47kg 운영자입니다.그정도의 속도로 팔을 힘차게 흔들면서 보폭을 크게하여 진행하신다면 파워워킹으로 입력하시면 됩니다.일반걷기와 파워워킹의 차이는 속도와 몸동작등에따라 달라지는 것으로 발의 보폭이 넓어지면 그만큼 속도도 빨라지니 일반걷기보단 빠른속도로 진행된다고 이해하시면 됩니다.감사합니다.

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기초대사량?
기초대사량에 대한 궁금증..
하이고~선생님!!!ㅠㅠ
술은요,,,



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