안녕하세요.47kg 운영자입니다.말씀하신대로 팔에 모래주머니를 착용하고 계셔도 움직임이 미비하기 때문에 에너지소모량에는 큰 차이가 없을 것입니다.그러니 체중조절을 고려하신다면 적극적인 활동과 운동등을 통해 다이어트를 진행하실 수 있도록 해보세요.감사합니다.
