하루세끼 일정 시간에 먹어야 다이어트도 되고 변비에도 좋다고 들었습니다..8시 아침을 먹은게 소화도 안되고 더부룩한 상태에서 점심을 안먹으면 안될것 같아 12시 점심도 먹었습니다..5시가 다되어 가는 지금까지도 속이 더부룩한건지 배가 부른건지..잘은 모르겠지만 그렇거든요..이럴 경우 배가 고프지도 않은데 규칙적인
