첫날 운동한 후에는 옷의 가슴부분과 등부분이 흠뻑 젖어있었습니다.그런데 일주일 정도 지나니 땀의 흐르는 양이 작아 졌습니다.런닝머신 운동속도 시간 다 똑같이 했습니다.땀 흐르는 양이 작아지면 점점 운동시간과 속도를 더 늘려가면서 해야계속 살이 빠지나요?
