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Posted at 2004-07-05 17:39:26
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.몸에서 열을 식히기 위한 활동으로 더운환경에 노출되어 있거나 운동 시 몸이 과열되면 땀이나게 되는데평소보다 운동량을 줄이진 않았는지,주변환경온도가 낮진 않았는지(에어컨가동등)를 체크해 보도록 하세요.주변환경여건에 따라 땀의 양이 달라질 수 있습니다.땀에 양에 운동효과가 비례하는것은 아니니 효과적인 방법으로 운동할 수 있도록 하세요.감사합니다. |
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