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Posted at 2004-07-05 19:12:45
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| 안녕하십니까 47kg운영자입니다원래 다이어트 후 1-2년간은 몸이 기억하고 있던 형태로 돌아가려는 성질이 있습니다 몸무게가 자주 변하는 것에 너무 예민하게 신경쓰지 마시고 꾸준히 식습관개선에 힘쓰고 운동하신다면 일정기간후엔 안정된 체중을 유지하실 수 있습니다감사합니다--------------------------[질문글]----------------------------- 제가 지금 3월달부터 유지중이거든요 운동은 거의 매일 1시간10분씩 런닝머신하거든요그런데 궁금한건요, 먹는것도 다이어트할때처럼 조금먹는것도 아니고 그러는데 도대체 왜!! 하루 운동안하거나 하루 좀 과식하면 왜 몸무게가 1키로씩 늘어나는 걸까요? 소화가 안돼나?//-_-왜 그런 거에요? |
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