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유산소  
반드시걸
Posted at 2004-07-20 22:32:42
그거 있잖아요입으로 깊이 들어마시고 코로내쉬는거]유산소 운동그거 운동할때 하는거는 물론이고심심할때 티비볼때나 자기전에도한시간정도 할때도 이꼬 요그거 도움이 되나요?

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