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운영자님아 운동에 대해서 질문이요!!! |
운영자 |
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Posted at 2004-07-21 10:48:59
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.공부할때도 에너지를 소모하기 때문에에너지소모측면에선 운동일기작성에기록하셔도 좋지만 체중조절을 위해서는보다 적극적인 활동과 운동을 해주시는것이 좋습니다.^^하루 한시간정도의 운동으로 체중조절을 유지할 수 있도록 해보세요.감사합니다. |
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김영완 |
2004-07-21 00:00:00 |
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| 네^^ |
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