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책쌓아놓고 오르내리기 운도이요. 답변 좀 해주세요ㅠㅜ

이혜란

Posted at 2004-08-12 18:46:03

전부터 여러번 질문했었는데 답변을 안해주시네요.ㅡㅡ책쌓아놀고 오르내리기 운동이 유산소 운동인지, 무산소 운동인지 가르쳐 주세요.이번에는 꼭 답변 부탁드립니다.

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