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Posted at 2004-09-18 11:53:55
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| 안녕하세요.47kg 운영자입니다.다이어트를 통한 체중감량 시,어느 일부분만 선택적으로 줄어들진 않으므로 크게 염려하지 마시고 전과 같이 다이어트를 진행하도록 해보세요.체지방은 신체전반에 걸쳐 줄어들므로 복부 뿐 아니라허벅지도 사이즈도 줄일 수 있을것입니다.식이조절과 함께 유산소운동을 주로하여하루 최소30분은 진행하세요.감사합니다.--------------------------[질문글]-----------------------------제가 다이어트해서 10kg 뺐다가폭식으로 다시 14kg가 쪄버렸답니다.. ㅠ_ㅠ다시 다이어트를 하려고 하는데여..팔은 살이 많이 안쪘는데 허벅지랑 배가 너무 심하게 쪘어여..특히 배가.. 무슨 임산부배같애여. ㅠ_ㅠ다이어트하면 다시 배는잘 안빠지고 팔만 빠질까봐 걱정되여..어떠카죠?? ㅠ_ㅠ |
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