|
|
|
|
|
Posted at 2004-09-24 02:31:33
|
| 전 3달만에 27킬로를 감량한 사람입니다 운동도 많이 했지만 음식조절또한 심하게 했습니다....학교를 다녀야 했기에 (대학생) 물도 살찔까바 못먹던 제가 물도 먹고 하루에 400칼로리 정도를 섭취했습니다.... 그것도 정말 많이 늘린 것 입니다.... 운동도 학교 다녀오고 나서 꾸준히 런닝 40분 자전거 10분 스트레칭 20분정도 해줬구요..... 근데 둘래는 변화가 없는데 무게가 늘더라구요...... 왜이럴까요??그리고 제가 운동한 후에 땀이 잘 안나길래 몸을 확인 해봤는데 땀띠와 비슷하게 물방울이 |
|
  |
|
|
|
|
|
|
답글 서비스를 이용하기 위해서는 로그인 이 필요합니다.
|
|
|
|
| 
