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Posted at 2004-10-03 22:46:12
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| 160에 52키로입니다.여기서는 섭취칼로리 1700에 운동을 280 정도하라고 나왔던데..이벤트당첨돼서 가게 된 부천 바스키아에서는 1200에 운동을 400정도하라고 나오더군요. 병원다니고부터는 의산선생님 말씀 따랐는데.. 살이 좀체 안 빠져요.지금은 사정상 병원을 못다니는데 어떻게 해야하는게 적정수준인지 모르겠어요. 그리고 왜 살이 안 빠질까요.. 운동도 많이 하구 먹는것도 적은데 말이죠. 거의 두 달간 변화가 없네요. 스트레스받아서 요즘은 더 먹구 술마시구 그래요..흑..또 제가 하체비만인데 너무 잘 부어서 따로 해줄수 있는 운동이나 부종에 좋은 음식같은거 없나요..늦어도 꼭 답변해주세요.진짜 우울해요..ㅡㅡ... |
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