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Posted at 2004-10-18 10:09:11
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| 살뺄때여 갑자기 빨리찐살이 빼기 쉬워요 아니면 천천히 찐살이 빼기쉽나요? 그리고 요즘머리가 자꾸빠져서그런데 탈모에 좋은 식품하고 뼈에 조은식품 피부에 좋은식품좀 가르쳐 주세요.. 부탁드릴게요 ..그리고 나가서 외식하게 되면 어떤반찬을 고르는게 좋을까요?한식에서 와 중식과 양식 그리고 패스트 푸드까지 각각에서 어떤게 좋은지좀 가르쳐주셔요.. |
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김미숙 |
2004-10-19 00:00:00 |
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| 갑자기 빨리찐살 갑자기 어서 빼주세요 ㅋㅋ 원래 가을되면 머리 털이 잘 뽑힌다 잖아요 머리는 무엇으로 만들까요 단백질이죠 ㅎㅎ 그러니 단백질 식품 많이드세요 피부야 비타민이 좋은거 아시잖아요 고루고루 잘챙겨드심이 좋겠어요 나가서 외식하시면 나는 채소위주로 싱거운걸 먹을꺼예요 짠건 피하고 자극적이고 빨간건 조금만먹을거구요 아무렴 살빼려하시는분이 마구마구 드심 되겠어요 생선이나 채소 위주로 골라드시고 다이어트하실꺼면 나는 조미료 많이들어가고 가공식품 인스턴트 음식 안먹겟다 마음먹을텐데 조금씩 드세요 어떤게 좋다고 말못하겠네요 다 안좋아 >.< 조금씩 드세요 칼로리 알아보시구요 아셧죠? 엇능운동해서 |
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