저번에 제 글에 답글 달아주셔서 감사합니다" -";그런데요 ,제가 에어로빅을 아침에 하고저녁에 근력운동을 하는데..(런지,스쿼트같은.. 하체운동 쪽으로-_-;뱃살운동도..)유산소운동과 근력운동 따로 해두 상관없지않나요?생각같아선 에어로빅 하고 근력운동 하고싶은데..여건이 안되서요 ㅠ
