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Posted at 2005-04-15 00:58:42
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황보은경 |
2005-04-15 00:00:00 |
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| 5년동안1000칼로리.....헉;; 대단하십니다 어떻게 5년이상이나,,,? 몸이 벌써 1000칼로리에 적응해서 식사량을 갑자기 늘리시면 바로 살찌실듯;;; 그런데 웨이트도 5년이상하신건가요? 운동을 했어도 기초대사량이 낮으실것같은데... 식사 |
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박애경 |
2005-04-15 00:00:00 |
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| 헉... 그게 그렇게 낮은 칼로린가요...그럼 1000칼로리가 넘을라나... 하루에 두끼식사거든요.. 직업상 늦게 일어나 아점에 저녁먹으니까 그러다 보니 자연스레... 두아이 낳고 살이 다 안빠지고 더 빼고 싶은 욕심도 있고해서 다이어트 중입니다... 키는 160정도 몸무게는 56정돕니다...웨이트와 유산소 같이 하면 기초대사량도 늘면서 지방이분해되 체중이 줄겠죠? |
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